Sharaxaada Alaabta:

Cirbadda rullaluistemadka waa nooc gaar ah oo rullaluistemadka ah kaas oo isticmaala cirbadaha dhaadheer ee dhuuban ee u eg cirbadaha.Rollers-ka caadiga ah ee rullaluistuyada ahi wax yar uun bay ka dheer yihiin dhexroorkooda, laakiin cirbadaha cirbadaha waxay sida caadiga ah leeyihiin rollers oo ugu yaraan afar jeer ka dheer dhexroorkooda.[1]Sida dhammaan xajmiyada, waxaa loo isticmaalaa in lagu dhimo khilaafyada dusha wareega

Marka la barbardhigo kubbadda xadhkaha iyo rullaluistuyada caadiga ah, cirbadaha cirbadaha waxay leeyihiin meel sare oo weyn oo xiriir la leh jinsiyadaha, si ay u taageeraan culeys weyn.Sidoo kale way dhuuban yihiin, sidaas darteed waxay u baahan yihiin nadiifin yar oo u dhaxaysa faashashka iyo qaabka ku hareeraysan.

Cirbadaha cirbadaha ayaa si aad ah loogu isticmaalaa qaybaha baabuurta sida rucubka cududda dhagaxa, bambooyinka, kombasarrada, iyo gudbinta.Shafka wadista ee baabuurka gadaal-wheel sida caadiga ah wuxuu leeyahay ugu yaraan siddeed irbadood (afar ka mid ah U-goysyada) iyo inta badan haddii uu si gaar ah u dheer yahay, ama uu ku shaqeeyo jaranjaro dhaadheer.